«Тут можна бути собою»: як творчість допомагає дітям повірити в себе, а батькам — перепочити
У травні БФ «Помагаєм» у партнерстві з World Vision та за фінансування Aktion Deutschland Hilft розпочав новий проєкт «RISE – Стійкість, інклюзія та сталий розвиток можливостей для громад, постраждалих від війни в Україні».
Його мета – допомогти дітям, зокрема дітям з інвалідністю, краще розуміти себе і знизити психологічну напругу, пов’язану з війною. А оскільки заняття групові – вони ще й про соціалізацію. Проєкт дає можливість пізнавати світ через творчість та спільне дозвілля.
Для батьків теж проводяться заходи психосоціальної підтримки й арт-терапевтичні зустрічі, де вони можуть відновити сили й відволіктися від тривог.
Уже в червні наш «Іоаннів центр» наповнився магією творчості. Тут діти вчилися вірити у своє «можу», а батьки знаходили час зупинитися, видихнути та відпочити.
Упродовж червня відбулося 22 зустрічі для дітей. На заняттях із психологом вони вирушали в захопливу подорож до світу емоцій. Казкотерапія, арт-терапевтичні техніки й музикотерапія допомагали дітям розпізнавати свої почуття, висловлювати їх і взаємодіяти з однолітками.
Кожен майстер-клас від арт-студії «Паприка» ставав для них нагодою експериментувати, фантазувати й втілювати найсміливіші ідеї. Діти створювали орнаменти з соломи та мозаїки, робили композиції із сухоцвітів і колосків, вигадували й ставили штампи на шкарпетках, готували різні страви тощо.
Але найцінніше тут – спілкування. Вони знайомилися, підтримували одне одного, разом раділи успіхам. Крок за кроком бар'єри відступали, а їхнє місце займали дружба, довіра й відчуття, що ти не сам.
Знайти на зустрічах упевненість
Серед тих, хто долучився до проєкту, – Дмитро та його мама.
Улітку хлопцю бракує друзів, і він радіє новим знайомствам. Хоча спочатку пані Анна хвилювалася, чи буде сину комфортно.
«Діма пересувається за допомогою колісного крісла, і я не знала, як усе складеться. Але мої переживання виявилися марними. Він був у захваті, і я теж», – говорить вона.
Дмитро малював, творив і спілкувався. А поруч із ним була мама. Найбільше йому сподобалося вигадувати власні штампи для шкарпеток.
«Ще я готував спрінг-роли з овочами та крабовими паличками, а потім куштував їх. Було дуже смачно!» – розповідає Діма.
З кожною зустріччю він ставав дедалі впевненішим, охоче долучався до всіх активностей.
«Ми завжди поверталися додому в гарному настрої. Я дякую всім, хто робить таку важливу справу для наших дітей», – ділиться пані Анна.
Дозволити собі перепочити
Також у червні відбулося 13 заходів для батьків. На зустрічах із психологом вони практикували навички самозаспокоєння, вчилися знаходити внутрішні ресурси й піклуватися про себе. Під час майстер-класів від арт-студії «Паприка» батьки розмальовували шопери, займалися розписом на склі й пригощалися смачненьким. Щоденні турботи відступали, а час ніби сповільнювався, дозволяючи просто бути тут і зараз.
Пані Юлія родом із Луганська, який вона з родиною залишила в 2014 році. Нещодавно її сину діагностували розлад аутистичного спектру.
На одному з батьківських днів вона знайшла підтримку серед жінок, які мають схожий досвід.
«Я багато чого взяла для себе після цієї зустрічі, – ділиться вона. – Насамперед, навички, які допомагають впоратися зі стресом і заспокоїтися. Я займаюся йогою, навчаю інших, але сама можу почуватися розгубленою і виснаженою. Нам нагадали, як важливо подбати про себе».
Серед багатьох думок, які прозвучали, найбільше пані Юлії запам’яталися слова Скарлетт О’Гари: «Я подумаю про це завтра».
«Я нарешті їх зрозуміла. Це не про втечу від проблем, а про можливість не нести весь тягар одразу. Важливо дозволити собі перепочити, а вже потім повертатися до рутини й складних рішень», – говорить вона.
Теплі емоції залишив і майстер-клас із розпису скла.
«Неймовірні відчуття – це підтримуюче коло, в якому огортають увагою, розумінням і турботою. Я рада бути тут і відчуваю емоційне піднесення», – дякує пані Юлія.
Попереду ще чимало зустрічей, відкриттів і щирих розмов. Ми дякуємо нашим партнерам за те, що у дорослих і дітей стає більше приводів усміхатися, дивуватися й творити!
________
Проєкт реалізується за підтримки World Vision та фінансування Aktion Deutschland Hilft e.V.